Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Ternera, carnes variedad y subproductos, timo, cocinado, estofado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, carnes variedad y subproductos, timo, cocinado, estofado hay 0 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Ternera, carnes variedad y subproductos, timo, cocinado, estofado.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, timo, cocinado, estofado
Ternera, carnes variedad y subproductos, timo, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, carnes variedad y subproductos, timo, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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73.63 g
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73.63%
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La energía (calorías)
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125 kcal
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Energía (julios)
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522 kJ
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Proteína
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22.67 g
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22.67%
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lípido total (grasa)
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3.11 g
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3.11%
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Ceniza
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2.88 g
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2.88%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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4 mg
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Hierro, Fe
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1.24 mg
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El magnesio, Mg
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24 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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627 mg
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0.63%
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Potasio, K
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435 mg
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0.44%
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Sodio, Na
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59 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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2.13 mg
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Cobre, Cu
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0.072 mg
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El manganeso, Mn
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0.021 mg
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El selenio, Se
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21.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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39.4 mg
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0.04%
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Nutrientes en Ternera, carnes variedad y subproductos, timo, cocinado, estofado